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kfd - Gymnastik für Frauen |
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Sie suchen Geselligkeit und wollen gleichzeitig etwas für Ihre Gesundheit tun? |
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| Warten Sie nicht, bis der Arzt Sie schickt. | ||
| Beugen Sie vor – kommen Sie zur Gymnastik der kfd: | ||
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Durch Bewegung mit und ohne Musik, in Einzel- und Partnerübungen, mit Einsatz von Handgeräten und Spielen werden Körper, Geist und Seele aktiviert. |
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Gezielte gymnastische Übungen kräftigen die Muskulatur, erhalten die Beweglichkeit der Gelenke, fördern das Konzentrations- und Koordi-nationsvermögen, aktivieren Herz und Kreislauf |
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